「筋トレもダイエットも頑張っているのに、なかなか結果が出ない…」
その原因、もしかすると“食事管理”にあるかもしれません。
ボディメイクの成果を左右するのは、実はトレーニングよりも日々の食事。
とはいえ、仕事や家事に追われる中で、PFCバランスを考えた食事を毎回自炊するのは大変です。
- 「疲れてコンビニで済ませてしまう」
- 「外食が続いてしまう」
という声もよく聞きますよね。
そんな悩みを抱える人の間で注目されているのが、冷蔵で届く宅配食惣菜サービス「FitDish(フィットディッシュ)」。
作りたての味をそのまま届けてくれるから、「想像以上においしい」「冷蔵なのに手軽！」と口コミでも評判です。
中には
- 「これなら無理なく続けられる」
- 「筋トレ効果を実感できた」
といった感想も。
この記事では実際に利用した人のリアルな口コミをもとに、
FitDishの味・使いやすさ・コスパを徹底レビュー。
忙しい毎日でも“頑張りすぎない食事管理”を叶えるヒントをお届けします。
今すぐFitDishを試したい方は
FitDish（フィットディッシュ）とは？特徴と他社との違い
FitDish(フィットディッシュ)は、「冷蔵で届く宅配惣菜」という新しい形のミールサービスです。
冷凍タイプの弁当が主流の中で、あえて“冷蔵配送”にこだわることで、
作りたてのような風味と食感を楽しめるのが最大の特長です。
主菜中心の「たんぱく質コース」では、
- 豚肉の生姜焼き
- 北海道産鮭の塩麴焼き
- 鶏もも肉の照り焼き
- さばの塩焼き
- ポークチャップ
- 豚肉の西京味噌仕立て
等々、たんぱく質源の多いメニューを約40種類ラインナップ。
公式サイトによると、メニューごとに栄養バランスが調整されており、高たんぱく・低脂質・適度な糖質設計が特徴とされています。
また、密封・加熱・殺菌処理によって冷蔵でも約1ヵ月保存が可能。
電子レンジで約1分温めるだけで手軽に食べられるため、忙しい日でも栄養バランスの取れた食事ができます。
さらに、「冷凍では出せないおいしさ」と「管理栄養士監修の設計」を両立。
冷凍弁当によくある“水っぽさ”がなく、肉や魚のうま味がしっかり感じられるのも人気の理由です。
ポイント
- 高たんぱく・低脂質メニューが豊富
- 冷蔵で1ヵ月保存可能
- 管理栄養士監修のバランス食
- 味と栄養の両立を実現
FitDishの料金プランとコスパを他社と比較
FitDishの「たんぱく質コース(主菜のみ)」は、14〜56パックのまとめ買いが可能で、
セット数が増えるほど1食あたりの単価が下がります。
| セット内容 | 価格（税込・送料込み） | 1食あたりの価格 |
|---|---|---|
| 14パック | 7,850円 | 約561円 |
| 28パック | 14,000円 | 約500円 |
| 42パック | 20,000円 | 約477円 |
| 56パック | 25,900円 | 約463円 |
同ジャンルの宅配弁当と比較すると、
- nosh(ナッシュ)：1食 約599〜698円
- Muscle Deli(マッスルデリ)(男性用)： 約1,128円～/食
となっており、FitDishは冷蔵タイプでありながら1食あたり100〜300円ほど安い価格帯です。
冷蔵ならではの“おいしさ”と、ボディメイク・ダイエットに適した栄養バランスを両立している点で、コスパ面の評価も非常に高いです。
- 結論：冷蔵で高品質＆低価格。
“時短×栄養×コスパ”を重視する人にぴったり。
FitDishの口コミ・評判まとめ
良い口コミ
- 「味が想像以上においしい！」
冷蔵タイプならではの鮮度の良さがあり、肉・魚の食感がしっかりしているとの声が多数。 - 「高たんぱく・低脂質で筋トレ中に助かる」
筋トレやダイエットをしているユーザーから、「バランスが良くて続けやすい」と好評。 - 「冷蔵で約1ヵ月もつから便利」
保存期間が長く、外食を減らして栄養管理がしやすくなったとの口コミが多い。 - 「コンビニ食よりコスパが良い」
500円前後で栄養バランスが整っており、味の満足度も高い。
悪い口コミ
- 「人気メニューが売り切れていることがある」
- 「冷蔵庫のスペースを取る」
- 「主菜だけでは少し物足りない場合もある」
総じて、「味・栄養・手軽さのバランスが取れた宅配食惣菜」として評価が高く、リピーターも増加傾向です。
FitDishはどんな人におすすめ？
FitDishは、次のような人に特におすすめです👇
筋トレ・ボディメイクをしている人
高たんぱく・低脂質の主菜構成が多く、トレーニング後の栄養補給に最適。
冷蔵なので味の劣化が少なく、継続しやすい。
ダイエット・食事管理をしたい人
糖質や脂質を抑えたメニューが豊富で、摂取カロリーを自然にコントロールしやすい。
栄養バランスが取れているため、健康的に体を絞りたい人におすすめ。
忙しい社会人・一人暮らしの人
調理不要・洗い物ほぼゼロで、レンジで1分温めるだけ。
冷蔵で1ヵ月保存できるので、ストックにも便利。
まとめ
- FitDishは、「おいしく、無理なく、健康的に続けたい人」に最適な冷蔵惣菜サービス。
まとめ：FitDishは「おいしさ・栄養・継続力」を兼ね備えた冷蔵宅配食
FitDishは、冷蔵配送による鮮度の高さと、ボディメイクやダイエットに適した栄養バランスを兼ね備えた宅配食惣菜サービスです。
冷蔵で約1ヵ月保存でき、1食あたり約463〜561円(税込・送料込み)という高コスパ。
口コミでも「おいしく続けられる」「外食が減った」との評価が多く、健康志向の新定番として注目を集めています。
結論
- FitDishは「おいしさ×栄養×継続」を叶える、忙しい現代人のための本格ボディメイク食。
FitDishの詳細はこちら
