一人暮らしにおすすめ！おかず宅配サービスまとめ【栄養・料金・口コミ】

一人暮らしをしていると仕事や勉強で帰宅が遅くなり、

という日が少なくありません。

気づけば野菜不足や栄養の偏りで体調がすぐれない…そんな経験はありませんか？

そこで注目を集めているのが「おかず宅配サービス」です。

栄養士が監修したバランスのよいメニューをレンジで温めるだけで食べられる手軽さは、一人暮らしの強い味方。

しかも冷凍保存できるものも多く、食べたいときにすぐに用意できるのも大きな魅力です。

当記事では一人暮らしにおすすめのおかず宅配サービスを徹底比較し、

それぞれの特徴やメリット・デメリットをわかりやすく解説します。

という方にとって、最適なサービスが見つかるはずです。

なぜ一人暮らしにおかず宅配が人気？

おかず宅配サービスは単なる時短アイテムではありません。

この3つの理由から、一人暮らしの学生や社会人を中心に利用者が急増しています。

一人暮らしにおすすめのおかず宅配サービス一覧

主要サービスを比較できるように一覧表を用意しました。

サービス別のおすすめポイント

FitDish

筋トレやダイエットをしている方におすすめの宅配食。

タンパク質が豊富で糖質が抑えられているため、体作りや体重管理に役立ちます。

→ FitDish徹底解説はこちら

ワタミの宅食ダイレクト

長年の宅食実績を持つワタミが提供する安心の冷凍食。

リーズナブルで家庭的な味付けが魅力で、幅広い層におすすめできます。

→ ワタミの宅食ダイレクト徹底解説はこちら

nosh（ナッシュ）

SNS映えするようなオシャレなメニューが揃うnosh。

洋食中心の味付けで、食事を楽しみながら栄養管理をしたい人に最適です。

おかず宅配を選ぶときのチェックポイント

まとめ｜一人暮らしの食生活をもっとラクに

おかず宅配は、一人暮らしの食生活を大きく変えるサービスです。

栄養・料金・味の好みに合わせて、自分にぴったりのサービスを選びましょう。

各サービスの詳しい解説記事もあわせてご覧ください。